Allmänt, Personliga framsteg 100%, Mattips, always strive to become the strongest version of yourself, blogg, bloggare, god mat, hjälp med träning, löpning, mat, matlåda, mental träning, never say you can't, personlig träning, simzore, springa, träna, träning, träningsblogg

Spring i benen!

Hej på er! 
 
Vilket underbart väder! jag blir på så gott humör när det är såhär, varför kan det inte vara så här fint jämt! ^^
Det ska bli riktigt skönt med en långhelg nu, jag känner att det kan vara skönt att ta det lugnt för en gångs 
skull och inte resa runt. 
 
Ironiskt nog har det idag varit en väldigt stillasittande dag för min del så jag kände att jag behövde hitta på 
någonting. Jag bestämde mig för att dra ut på en löptur, min första för i år, haha! bättre sent än aldrig
eller hur? ;) kände att det trots allt gick ganska bra, blev mellan 5 och 6 km och jag hade kunnat trampat på 
längre men jag var tvungen att stanna vid utegymmet och köra lite militärpress och chins.
 
Figur: Efter jobbet kände jag att jag ville använda kroppen, så stack ut och sprang! 
 
När man förbränner måste man äta också, musklerna börjar skrika som fågelungar efter mat annars,
så jag sitter i detta nu och käkar en låda med kyckling och ris (bodybuilding style ;))
 
Figur: Kyckling och ris med lite sås baserat på naturell yoghurt! Det gick ner fort! ^^
 
Hoppas att ni får en fortsatt skön kväll kära läsare, passa på att njuta av soltimmarna så mycket ni kan!
Nu blir det lite game of thrones för min del :D
 
Stay strong!
Stay tuned!