Allmänt, Träning, träningstips 100%, High intensity interval training, high reps, highbar, highintensity, knäböj, knäböj fram, never say you can't, squat, squats

Effektiv träning, testa detta!

Hej på er! Hoppas att allt är bra! själv har jag kört ett riktigt mördar-benpass vilket känns nu, kan knappt gå. ^^ Nu är jag tillbaka efter mina maxningar och idag var de första benpasset. Kändes bra även om jag ville köra lite tyngre. Dock så var det vikter som jag brukade köra med min ...
Allmänt, Kost 100%, always strive to become the strongest version of yourself, bänkpress, never say you can't, personlig träning, simon, simzore, simzore fitness, träning, träningsblogg

Vill du bli stark? ät det här!

Hej på er! Hoppas att ni alla har det bra en... tisdag som denna. Börjar bli lite dagvild tror jag, alla dagar flyter liksom ihop :P Jag själv har varit inne i skolan en sväng och fixat lite, ni kommer få se vad jag håller på med så småningom, vill att det ska bli så bra som möjligt innan bara! ...
Allmänt, Kost, Personliga framsteg 100%, Mattips, always strive to become the strongest version of yourself, fitness, fitnessblogg, god mat, mat, matporr, matprep, mycket mat, never say you can't, nyttig mat, nyttigt

Matporr: Dietande och impulsätare varnas!

Godkväll! Var ganska sliten idag sen gårdagens lyft, tog en sovmorgon och det behövdes verkligen. Efter några timmars stillasittande blev jag ganska snabbt rastlös och kände att jag var tvungen att dra till gymmet en sväng för att känna på grejerna! :P Där träffade jag även många av de andra som ...
Allmänt, Personliga framsteg 100%, 210 kg, ben, benböj, bänkpress, gameday, knäböj, marklyft, never say you can't, styra, styrka, tävling, öka i styrka

GAMEDAY!

Hej på er mina vänner! Idag har det varit en riktigt bra dag med styrkelyft i fokus till 100%. Vi hade vår interna "tävling" där vi alla maxade i något lyft. Det var riktigt kul och vi alla gick nog ifrån gymmet med ett eller annat PB vilket är ännu roligare. Jag själv körde över förväntan alla tre ...
Allmänt, Kost, Personliga framsteg 100%, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, bodybuilding, bänkpress, fitness, fitnessblogg, gains, knäböj, marklyft, never say you can't, simzore, simzore fitness, stark, stark kille, starkare, träning

Uppladdning, NU KÖR VI!

Hej på er! Idag var det inget bra väder... Men det är väl lika bra, har varit ganska torrt i marken på senaste tiden så regnet behövs. "Lite" regn stoppade inte mig från att ta mig till gymmet dock! På söndag smäller det, då ska vi ha lite styrketävling på gymmet, eller tävling och tävling. Vi ...
Allmänt, Kost 100%, Mattips, banta, bli smalare, diet, dieta, diettips, gb, glass, god mat, gå ner i vikt, lättare, lättglass

Gör smarta matval och njut!

Hej på er! Ville bara ge er ett litet tips så här på onsdagskvällen. Om ni känner er sugna på glass och tänker: "nä, men jag ska ska inte vara onyttig... fast det är ju så gott med glass!". Okej, ska jag vara ärlig så citerade jag mig själv där, men jag antar att många tänker i samma banor för lets ...
Allmänt 100%, always strive to become the strongest version of yourself, blogg, bloggare, familj, fullvärdigt protein, inlägg, never say you can't, nyttig mat, nyttigt, propud, protein, proteinkälla, smaktest, test, östkusten

Dubbelt ryggpass och smaktest!

Hej på er! Nu är jag tillbaka i Linkan igen efter några dagar på östkusten. Var skönt att få träffa familjen och samtidigt koppla av lite. Figur: Skönt att komma iväg lite! ^^ Jag kom hem igår och då passade jag på att träna lite, har saknat skivstången en del sedan jag var borta. Eftersom vi ska ...
Allmänt, Personliga framsteg, träningstips always strive to become the strongest version of yourself, blogg, fitness, fitnessblogg, havet, hjälp med träning, kusten, motivation, never say you can't, semester, träning, träning på semestern, träningsblogg, östkusten

Träningstips, träna under semestern (Video)

God dag kära läsare! Vilket underbart väder det är ute, blir alltid på lika gott humör när solen skiner. Är som nämnt tidigare nere på östkusten och hälsar på familjen. Figur: Ute i skärgården är det vackert!^^ Under dessa dagar har jag inte haft tillgång till något gym. Det har dock inte hindrat ...
Allmänt always strive to become the strongest version of yourself, avslappning, fiske, kust, never say you can't, strömming, östkusten

Livet på östkusten!

God kväll! Hoppas att allt är väl med er! själv har jag det väldigt avslappnat här på östkusten. Lugnet här får Linköping att verka som en tokstressig stad i jämförelse, öven om linkan inte alls är en så stressig stad. Mitt på dagen var vi ut och fiskade strömming. Dock blev det ingen fiskelycka ...
Allmänt, studentliv 100%, LIU, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, civilingenjör, examen, ingenjör, master thesis, never say you can't, stark, stark kille, starkare, student

Inte längre student! ^^

God kväll kära läsare! Nu är skolarbetet i princip helt avklarat, det är bara några småsaker som måste göras och sedan är det klart! Jag hade min framläggning idag tillsammans med min exjobbspartner. Jag tycker att vi skötte oss bra och examinatorn verkade nöjd. Figur: Presentationen gick som den ...
Visa fler inlägg