Allmänt 2013, färg, hobby, textil, tryck, tröjtryck

Ny Hobby!

Hej på er! har börjat med en ny hobby, tröjtryck. Det är riktigt kul och jag har redan börjat jobba på en del designer! Hittills har det bara blivit text men funderar på att göra lite mer komplicerade tryck. Skriv gärna vad ni tycker om dessa som syns på bilderna ovan! Stay strong! Stay tuned!
Personliga framsteg abs, bodybuilding, fitness, framsteg, personligt, träning

Uppdatering!

Figur: Bilden överst är en blid innan klippning, undre är efter. Är nöjd faktiskt! ;) Hej på er! Dags för veckans uppdatering, som igentligen skulle ha kommit igår men jag hade fullt upp. Bla med klippning som kan ses på bilden underst. Den här veckan har varit lite annorlunda, hade massa tentor så ...
träningspass axlar, bröst, triceps, träning, träningspass

Dagens träningspass!

Hej på er! Vart ett grymt jobbigt träningpass idag med många övningar. Som jag har sagt innan så gillar jag inte att köra så många muskelgrupper på samma dag utan istället riktigt fokusera på en, max två. Idag var det en pressdag, dvs triceps, axlar och bröst. Jag visste innan att det skulle bli ...
Allmänt gym, hak, hemma , spel, säng

Äntligen hemma!

Mitt gamla pojkrum har förvandlats till flickrum! // Tog en bild på gymmet HAK // brorsan som spelar lite WII :) Hej på er! Äntligen har jag kommit hem till mitt kära Dalarna. Var nästan tre månader sen senast så måste erkänna att man har fått en del hemlängtan. Dock så har inte så mycket ...

Vart är mänskligheten påväg?!

Hej på er! Hade sista tentan idag (som gick skit) och efter den drog jag en sväng till gymmet för att köra lite ben! yaaaay! eller hur? :P I allafall så slog det mig...VAD GÖR MÄNNISKORNA PÅ LÖPBANDEN?! jag menar, det är en underbar dag att vara ute i friska luften och så står de på ett tråkigt ...
träningstips bänkpress, fail, pyramid, pyramidset, reäning, träning, träniningstips

Maximera din träning!

AAAAAAJJJJJ! Hej på er! Som jag har nämnt i tidigare inlägg så måste man köra tungt och hela tiden belasta kroppen för att blir starkare. Men vissa kanske vill satsa mer på att få stora svällande muskler och då är det bra om man kör mycket volym dvs reps och set, tex 3 set med 8-12 reps i varje. Så ...
träningspass Drag, biceps, rygg, träningspass, träniningstips

PULLDAY!

Hej på er! Idag var det som sagt en dragdag för min del. Marklyften var riktigt jobbiga, när man kör sånna behövs knappast nått motionspass efter. Jag blir extremt andfådd av högrepsade marklyft. Därför kan jag inte säga att jag älskar dem ;) men den här veckan blir det höga reps och lite lägre ...
Allmänt, Kost kyckling, mat, plugga, tenta, ångest

Ångestladdad söndag!

Figur: Dagens middag, Kyckling med Haricot Verts! mums! :) Hej på er! Idag har det som sagt varit en ångestladdad söndag, tenta imorgon och jag känner mig inte riktigt redo. Men det får väl gå som det går, det finns ja alltid omtentor att ta! ;) Kom för en stund sedan hem från ett motions&magpass, ...
Allmänt alkohol, artikel, dricka, fakta, fest, sprit

Ska du dricka ikväll?

Hej på er! Ska du ut och dricka ikväll eller är du rädd att du ska förlora muskelmassa och tappa alla "gains"? Kom för några veckor sedan in på en artikel som handlar om alkoholens effekt på proteinsyntesen och fettökning. Om du är intresserad av detta så läs gärna artikeln genom att klicka på ...
Allmänt, Kost 2013, bilder, kollage, marlagning, mat

Allt ser så gott ut!

Hej på er! Igår fastnade jag framför ett matlagningsprogram på tvn. Fy vilken tortyr det var! Men jag ville inte byta kanal, så jag satt och typ dreglade och önskade att jag kunde få äta allt de gjorde! Allting ska ju se så förbannat gott ut! fattar inte hur de lyckas. Även om det är något som ...
Visa fler inlägg