Allmänt, Personliga framsteg 100%, 2014, Simon Perjans, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, blogg, bloggare, never say you can't, personliga framsteg, stafett, stark, stark kille, träning, uppdatering

Uppdatering 2014#5

Hej på er! Var till syster i helgen och man kan ju säga att jag svullade rejält där! ^^ Det var meningen att jag skulle ha en liten "fuskhelg" men det blev en ganska stor sådan! :P Figur: Man har blåst upp lite men kommer snart på rätt spår igen! När jag kom hem i söndags vägde jag in mig på 74,7 ...
Allmänt, kosttillskott 100%, 2014, gymgrossisten, information, kosttillskott, tips, träning

Kosttillskott 101

Hej på er! Jag kommer ihåg när jag skulle köpa kosttillskott för första gången. Det var hur svårt som helst att veta vad som var bra, vad som fungerade och vad som var inte var värt att slösa pengar på. Tänkte därför gå igenom lite kosttillskott i det här inlägget som jag personligen tycker kan ...
Allmänt, Kost 100%, 2014, choklad, god mat, kost, mat, matporr, nyttig mat, stevia, syrra, syster

YOLO!

Hej på er! Sitter just nu och kollar på OS. Tycker verkligen synd om Kalla som inte alls var nöjd med sin insats och jag lider med henne. Är och hälsar på syrran över helgen och det är inte lätt att hålla dieten här kan man säga! ^^ igår bjöds det på tacos och efterrätt i form av chokladkaka med ...
Allmänt, Personliga framsteg 100%, PB, frukost, marklyft, nytt pb, nyttig mat

Ger mig av & nytt PB!

Hej på er! Först vill jag bara gratulera våra herrkornor för en fenomenal semifinal. Såg mycket stabilt ut sista halvan av matchen och jag ser verkligen fram emot finalen på söndag. Vilka Sverige möter kommer visa sig ikväll. Semifinal två mellan USA-Kanada spelas 18:00 ikväll. Skulle vilja se den ...
Allmänt 100%, 2014, OS, finland, hockey, sverige

I nationens intresse!

Hej på er! Nu spelar Sverige-Finland OS-semifinal för er som missat det. Tror inte att det är så många som faktiskt inte vet om det.^^ kommer ett längre inlägg senare, är som sagt lite upptagen nu! :P HEJA SVERIGE! Stay strong! Stay tuned!
Allmänt, träningstips 100%, 2014, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, gymgrossisten, magnesiumkarbonat, never say you can't, stark, stark kille, starkare, straps, träning, viktlyftarbältet

Utrustning för den seriösa!

Hej på er! Ska snart iväg till skolan och ha laboration men först tänkte jag skriva om utrustning som är bra att ha om du är seriös med din träning. Även tjejer kan ha nytta av dessa saker eftersom jag anser att tjejer också ska träna med tunga vikter. Man blir inte en "biffig tjej" om man kör ...
Allmänt, Kost 100%, 2014, Simon Perjans, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, blogg, bloggare, deff, diet, fettförbränning, never say you can't, pizza, refeed, simzore, stark, stark kille, starkare, träning, ämnesomsättning, öka fettförbränning

Öka fettförbränningen!

God kväll mina vänner! Ska snart ut och ta en liten powerwalk, har ledigt från gymmet idag och det känns som kroppen uppskattar det. Ska bli skönt att komma ut och röra på sig också eftersom jag har setat still i skolan hela dagen. Tänkte först tipsa om en lösning på ett problem som jag tror att ...
Allmänt, Personliga framsteg 100%, 2014, Simon Perjans, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, blogg, bloggare, deff, deffar, gains, never say you can't, personbästa, personliga framsteg, simzore, stark, stark kille, starkare

Uppdatering 2014#4

Figur: Känner att det går bra nu! deffen börjar göra det den ska dvs definiera konturer! ^^ frisyren är dock åt h*lvete! :P Hej på er! Då var det dags för en liten uppdatering igen och det har gått väldigt upp och ner den gångna veckan, har ingen riktig förklaring varför heller. En orsak kan till ...
Allmänt, Personliga framsteg, träningspass 100%, 2014, Simon Perjans, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, blogg, marklyft, never say you can't, simzore, stark, stark kille, styrka, träning, träningspass, öka i styrka

To recap!

Godkväll kära läsare! Tänkte summera lite av det som har hänt de senaste dagarna eftersom jag inte har vart superaktiv att skriva. Figur: Efter dagens ryggpass, ursäktar suddig bild! :P I lördags hade jag vilodag vilket var skönt eftersom jag var ute på fredagen och jag behövde lite återhämtning. ...
Allmänt 100%, 2014, OS, guld, herrar, skidstafett, sotji, stafett

Grattis Sverige!

Hej på er! Sitter just nu och tjuter av glädje! Sverige tar guld igen! helt makalöst!!! Charlotte Kallas spurt igår var otrolig och dagens herrstafett var inte mycket sämre! är så glad för svenska skidlandslaget och man får själv lite stolthetskänslor. ^^ Figur: Marcus Hellner går i mål med flaggan ...
Visa fler inlägg