planera smart!

Hej på er! Tänkte skriva om en sak som jag har behövt träna på en längre tid. Det är att planera min tid, planera min träning och mina måltider. Det var och är fortfarande en av mina största utmaningar. Eftersom jag är student så har jag ett extremt varierande schema. Idag går jag tex i skolan till ...
Allmänt 2013, Dennis Wolf, Kai Greene, Mr.Olympia, Phil Heath, bodybuilding

Mr Olympia 2013!

Hej på er! I helgen var det Mr Olympia, världens största och mest prestiege-fyllda bodybuilding- tävling. Världens bästa bodybuilders tävlar mot varandra och det är en stor summa prispengar till den som vinner. Jag är inte superinsatt i den här typen av bodybuilding, jag skulle tex inte kunna döma ...
Allmänt, Motivation 2013, always strive to become the strongest version of yourself, biceps, god mat, gott, linne, tacos, triceps, tryck, trycka tröjor, träna, träning

Frida, en tjej med härligt go!

Hej på er! Kom precis hem från gymmet, idag var det som vanligt armarna som skulle få jobba! Denna gång hade jag dock sällskap av Frida som har kommit hit till Linköping från Stockholm för att träna med mig. Kändes väldigt hedrande och jag uppskattade verkligen hennes sällskap. Figur: Frida pumpar ...

Hårdträning

Hej på er! Kom nyss hem från ett grymt träningspass. Tränade idag med min kära gäst Frida och min klasskompis Elias. Vi körde på rätt bra, vi riktigt dödade axlarna och jag tror att Frida och Elias håller med om att det vart ett lyckat pass. Figur: Jag och Frida posar! ursäktar för den suddiga ...
Allmänt, studentambassadör 2013, TEAM, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, student, studentambassadör

TEAM!

Hej på er! Idag var det dags för campushallen att ställa upp igen! Denna gång med lite mer... Träningsaktigt tema. Vi hade en monter ute på blå havet på universitetet där man kunde testa sin styrka genom att göra så många chinups eller pullups som möjligt, testa på att kettla eller bara vara med på ...

Mitt taktiska jag!

Hej på er! Sitter just nu bara och väntar på att jag ska få dra till gymmet. Jag slutade skolan runt 6 så jag tänkte att det var lika bra att käka lite innan träningen, dessutom brukar det vara helt fullsmockat med folk den tiden! ;) Figur: Redo för mitt benpass! ^^ Idag blir det att pumpa lite ben ...
Allmänt, Motivation, Top 5 always strive to become the strongest version of yourself, motivation, motivational, tips, top 5 tips

Top 5 tips för motivation!

Gokväll! Hade ju lovat lite tips så här kommer ännu en Top 5. Jag kör på som vanligt, denna gång tänkte jag tipsa om hur man håller sig motiverad att träna. Man kan se detta som lite "startgas" när man är lite segstartad för när man väl har fått in rutin på allt så behövs egentligen ingen ...
Allmänt, Träning 2013, always strive to become the strongest version of yourself, bodybuilding, bröst, campushallen, kabelflyes, student, studentambassadör, triceps, träna, träning

Pressa tuttar!

Godkväll! Tänkte att jag gör ett inlägg nu innan middagen och efter det kommer ett tilll med mer tips. Dagens träningspass gick förbaskat bra! jag är förvånad för jag verkligen torterade trickarna (triceps) i söndags, fortfarande lite öm. Dessutom är ryggen helt död sen igår. Tummen upp för det!^^ ...

Backattack!

Hej kära läsare! Jag gjorde det igen! Jag skrev för inte så länge sedan att jag aldrig skulle träna efter 17:00 igen för att det var för mycket folk. Jag gjorde det dock igen, det var tänkt att jag skulle träna 15:00 men vi hade lite av ett krismöte med studentambassadörerna som drog ut lite på ...
Allmänt, Motivation 2013, colab, instagram, shoutout, styrka, träna, träning

Nytt kommande besök!

Hej på er! För er som inte har följt den här bloggen kan jag ta historien från början. Ni som har läst kan hoppa vidare till nästa stycke. Det började med att jag fick ett mejl för några veckor sedan där titeln löd "Från ditt största fan!". Självklart blev jag nyfiken och började läsa mejlet. Det ...
Visa fler inlägg