Tips, hur man snabbt ser muskulös ut!

Hej på er! Figur: Vilken kroppsfett-procent har du? ^^ Ber återigen om ursäkt för att jag varit inaktiv den senaste tiden. Ska försöka bättra mig nu till sommaren. Tänkte idag tipsa om det allra snabbaste sättet att se stor och muskulös ut. Eftersom sommaren snart är här så är tiden ganska knapp om ...

Skön dag! ^^

Hej på er! Idag var det ledig dag från gymmet för min del och det behövdes kände jag. Samtidigt hade det varit skönt att få röra på sig lite eftersom vi har suttit och lyssnat på kandidaternas presentationer hela dagen. Vår presentation blev väldigt lyckad och jag är nöjd med min insats, man fick ...

Nya studentambassadörer!

Hej på er! Hoppas att ni har en bra kväll, har nyss smällt i mig en god laxlåda med bulgur och haricot verts, mums! ^^ Ska alldeles strax bege mig ner till Campushallen för att träffa de nya studentambassadörerna osm ska ta över vårt jobb. Är väldigt nyfiken på vilka de är, jag känner två stycken ...

Grymt ryggpass!

Hej på er! Nu känns det verkligen som att sommaren är här på riktigt. Kollade nyss på väderleksrapporten och det var en riktig solskenshistoria (bokstavligen!) ^^. Kommer bli sköna dagar framöver och jag ska nog försöka jobba på solbrännan så gott jag kan. Vi har dock en del kvar att göra på ...

Tjenamors!

Hej på er! Nu var det ett tag sedan jag skrev igen, måste skärpa till mig. I mitt försvar så kan jag säga att jag just nu jobbar med mitt kandidatarbete som har deadline ganska snart så jag har gjort vissa prioriteringar den senaste tiden! ^^ Figur: Dagsform, bra pump i bröst och triceps idag, ...
Allmänt, Motivation, Personliga framsteg, Träning 100%, 2014, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, deff, deff2014, never say you can't, progression, simzore, slut, stark, stark kille, starkare, staystrong, staytuned, träning

Deff2014 & progression genom åren!

Hej på er! Ställde mig på vågen imorse och den visade 70,2 kg. Med andra ord så är deffen i princip klar för den här gången. Nu är planen att hålla vikten och satsa på styrkan. Det betyder att jag kommer öka kaloriintaget något vilket alltid är uppskattat! ^^ Figur: Bild1: 6 februari 2014, Vikt: ...

An adventurous weekend! [English]

Hey you guys! I Hope that you have had a good weekend! I've had a great weekend! I've met many old friends, including my dear brother who came to visit this weekend. Our Spanish friend Eduardo also came to visit us all the way from Spain and I was really happy to see him once again. It's been more ...
Allmänt, vlog deff, never say you can't, personliga framsteg, uppsala, valborg, valborg2014, valborg2014uppsala

Jag överlevde valborg!

Hej på er! Det var ett bra tag sedan jag gjorde ett inlägg nu och det har spridits en del teorier om varför detta är fallet. Därför känner jag att det är dags att slå hål på några av dessa rykten med en gång! ;) Rykte #1: Jag har gått och blivit tjock! En kompis har teorin att jag har blivit så ...
Visa fler inlägg