Top 5 2013, bodybuilding, myter, top 5 tips, träning

Top 5 Myter Om Träning!

Hej på er! Dags för en ny top 5 men istället för att ge tips (kommer senare, lita på mig!) så kommer jag nu skriva om 5 myter som är väldigt vanliga inom träning och hälsa. Så idag blir det lite "Mythbusters" som är ett grymt program i övrigt (vet, är en nörd). Då kör vi: Myt 1: Det går att ta bort ...
Allmänt, Träning 2013, arnold, gänget, härliga grabbar, middag, pump, schwarzenegger, taco friday, tacos

Träning snart!

Hej på er! Sitter just nu och chillar, dricker lite kaffe, underbara kaffe <3. Har precis käkat min sedvanlig frukost bestående av 3 hela ägg +2 äggvitor, två brödskivor och kvarg med proteinpulver och flingor. Mums! det måste vara minst 50-55 gram protein i den måltiden så det kallar jag en stadig ...
Allmänt, Motivation always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, bodybuilding, fans, fitness, fitnessfreak, frågor, motivation, stark, stark kille, starkare, träning

Uppiggande Mejl!

Hej på er! Sitter just nu och tentarpluggar, börjar bli rejält trött på att plugga om jag ska vara helt ärlig. ;) Var tvungen att avbryta plugget och skriva det här inlägget dels för jag vill ta en paus men också framhäva en sak som gjorde mig väldigt glad! Fick ett mejl häromdagen och rubriken löd ...

Helomvändning!

Hej på er! Nu var det ett tag sen jag skrev igen. Har haft full upp med plugg. Hade en tenta i torsdags och jag har två kvar! en imorgon som jag inte riktigt känner mig redo för men jag ska göra mitt bästa. Det är matte så det brukar ofta gå att klura ut det även om man inte kan. Figur: bulken på ...
Allmänt, Motivation, kosttillskott always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, body, bodybuilding, fitness, fitnessfreak, gymgrossisten, stark, träning

Dagens leverans!

Hej på er! Gick inte så bra som jag hade velat idag på gymmet. Var ett tag sen jag körde tungt i knäböjen nu när jag tänker efter och det märktes att man var lite ostabil. Gick upp till 110kg och körde femmor men det var verkligen på gränsen att jag klarade det. Kände också att ryggen var öm sen i ...

Iväg och träna!

Tjena på er! Ska dra och träna nu. Sätter på mit en tröja som jag har gjort speciellt för dagar som denna. Squat-day. Jag sak sätta den loggan ovanför trycket men har inte hunnit det. Hade tänkt att tvätta den först och se så att det nuvarande trycket stannar kvar! ;) Figur: idag blir det ATG (ass ...
Allmänt 2013, always strive to become the strongest version of yourself, bodybuilding, fitness, fitnessfreak, nostalgi, träning

Nostalgichock!

Hej på er! Jäklar vad mycket folk det är på skolan, helt fullt med nya människor och en hel del kända ansikten också som man inte har sett på ett bra tag. Träffade bland annat några gamla kamrater på gymmet. Idag började den teknologiska fakulteten (alltså sånna som mig) så det var kul att se. När ...
Allmänt, studentambassadör 2013, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, fitness, hoodie, marklyft, personbästa, personliga framsteg, personligt rekord, stark, stark kille, starkare, träning

Nytt PR och ny utmaning!

Godkväll på er! Idag har det varit en ganska hektisk dag. I allafall från kl 15:00 till nu. Var först till gymmet och jag hade ju laddat upp inför en maxning i marklyften. Nu tänker jag inte dra det som en anekdot som jag gjorde med rekordet i bänkpressen. Kort och gott kan man säga att jag gjorde ...
Allmänt PR, fitness, plugga, tenta, trubadur, träning, ångest

Dags att göra ett urval?

Hej på er! Sitter just nu och pluggar, eller nja, tekniskt sett så skriver jag ju blogg nu. Vi kallar det en liten paus från plugget ;) . Ska dra och träna om ett par timmar, förhoppningsvis blir det PR i marken. Figur: trubadur! Imorse kom det en trubadur och ställde sig nedanför mitt korridorsrum ...
Allmänt, träningspass 2013, bli stark, bodybuilding, fitness, pump, träning, träningspass

Megapump!

Hej på er! Shit vad mörkt det börjar bli på kvällarna nu! dödstråkigt. Tur att det är hyffsat varmt i allafall. Var nyss till gymmet, jag vaknade lite sent igår så jag hann inte gymma, dessutom var jag inte mitt starkaste jag så det var nog lika bra. Idag var det dock tvärtom, super- taggad på att ...
Visa fler inlägg