Allmänt, Kost, träningstips 100%, 2016, Mattips, always strive to become the strongest version of yourself, banta, bli stark, gå ner i vikt, kalorier, never say you can't, räkna kalorier, stark, staystrong, staytuned

IIFYM - Ät vad du vill, minska i vikt!

Hej på er! En vecka av dieten har nu gått och det känns riktigt bra. Jag har hållt mitt kalorimål i stort sätt varje dag och det är tack vare appen Myfitnesspal som gör det väldigt lätt att hålla koll på vad man får i sig. Vi har alla hört om massa dieter som LCHF; GI och 5:2- dieten. Jag vet inte ...
Visa fler inlägg