Allmänt, studentliv 100%, always strive to become the strongest version of yourself, diet, dieta, diettips, never say you can't, staystrong, staytuned, tips, valborg, valborg2016, valborg2016Uppsala

Mitt Valborg 2016

Hej på er! Vad kul att ni kikar in, jag tänkte berätta lite vad jag har för planer under valborg. För två år sedan hängde jag med min vän Elias till Uppsala för att fira valborg. Jag gjorde faktiskt ett inlägg om det som ni kan se här. Det var lite så att jag saknade det förra året så därför tar ...
Allmänt, Träning 100%, 150kg, PB, PR, always strive to become the strongest version of yourself, knäböj, never say you can't, squat, squats, video, videologg, vlog

Nytt PR i böjen!

Hej på er! Idag var det dags för ett böj-pass utan dess like like! Det var dags att maxa och jag hade siktet inställt på 150 kg, som jag alltid har sagt att jag tror att jag klarar men aldrig riktigt satt spiken i kistan, så att säga! ^^ Figur: Var lungt på gymmet idag! :D Nu var tiden inne för att ...
Allmänt, Kost, Träning 100%, Mattips, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, mat, never say you can't, stark, stark kille, starkare, tacos

Taco Tuesday Madness!

Hej på er! Tisdag var det idag ja! antar att ni har hört talas om taco friday, men har ni hört talas om taco-tuesday? Nu har ni det i alla fall! ^^ Hade lite köttfärs som jag var tvungen att laga till så då passade jag på. Tacos är ju både relativt kalorisnål mat och dessutom grymt gott! Figur: ...
Allmänt, Kost 100%, 2016, always strive to become the strongest version of yourself, beach16, beach2016, diet, dieta, information kost, kallt, kost, kostinformation, never say you can't, sommar, vinter

Hyllar livet med mat!

God kväll min vänner! Hoppas att ni alla har det bra! gud vad kallt det är ute, man börjar undra varför jag ens gör mig redo inför beach 2016, kommer ju ändå inte att bli någon. Vad det känns som nu iaf, haha. Reservplanen blir att boka en sista minuten till varmare breddgrader.... Det tror jag att ...
Allmänt, träningstips 100%, 2016, always strive to become the strongest version of yourself, blog, blogg, bloggare, bloggpost, första hjälpen, hjälp med träning, illustration, never say you can't, personlig träning, röda korset, träna, träning, träningsblogg

Kan man bli stark när man minskar i vikt?

Hej på er! Hoppas att allt är bra med er, med mig är det strålande. Efter mitt PR i marklyften igår (kan ses här) så känns det väldigt bra i kroppen. Dock så blir det en vilodag från gymmet idag, dels för att min kropp behöver det men också för att jag inte hinner. Ska strax iväg till röda korset ...
Allmänt, vlog 100%, 211kg, PB, PR, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, marklyft, never say you can't, personlig träning, stark, stark kille, starkare, staystrong, staytuned, strength, strenth, strong, träning, träningsblogg

3xKroppsvikt i marklyften (video)

Hej på er! FUCK YEAH! Så utbrast jag när jag drog upp den där jäkeln! Det var grymt skönt att kunna bocka av ett mål som jag faktiskt var skeptisk till att jag skulle klara. Kände tidigare idag en grym träningsvärk sedan benpasset i måndags, och gårdagens UG- Pass gjorde inte saken bättre ;). Dock ...
Allmänt, Personliga framsteg 100%, 2016, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, blogg, bloggare, fitness, fitnessblogg, fitnessfreak, never say you can't, simzore, simzore fitness, stark, stark kille, starkare, titan, tyngdlyftarbälte, tyngdlyftning, viktbälte

Säg adjö till trotjänaren!

Hej på er! Full rulle ska det vara! det är då man mår som bäst. Jag var produktiv på jobbet ( för att var jag ;) ) och direkt efter var det full karöta hem för att hämta ut ett paket. Var tvungen att göra detta för att jag hade ett Underground-pass som väntade och efter det skulle det vara försent ...
Allmänt, Motivation, Personliga framsteg always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, deff, deff2016, diet, gå ner i vikt, hjälp med träning, lättare, mental styrka, minska fett%, motivation, motivational, never say you can't, personlig träning, stark, stark kille, starkare, staystrong, staytuned, träning, träningsblogg, träningskor, tyngre, över

Deff 2016 över: Resultat!

Hej på er! Som titeln lyder, nu känner jag att deffen 2016 är över. Vikten ligger runt 70 kg och jag känner att det är onödigt att gå under 70. Det skulle absolut gå, men jag känner att det är ingen mening om jag inte ska tävla. Dessutom skulle styrkan få lida, den har inte minskat så mycket men ...
Allmänt, Personliga framsteg, Träning, träningspass 100%, 2016, always strive to become the strongest version of yourself, aminosyror, biceps, comeback, deadlift, kost, kosttillskott, kosttips, marklyft, never say you can't, nyttig mat, nyttigt, omega-3, staystrong, staytuned, svensktkosttillskott, svensktkosttillskott.se, träning, träningsblogg

En fantastisk dag!

God kväll! Återigen var det en fantastiskt fin dag ute idag! Jag gick en promenad på lunchrasten och det var nästan så att man inte ville gå in igen, haha. Annars flyter X-jobbet på och det är inte alltför långt kvar nu, snart har man (förhoppningsvis) sin civilingenjörsexamen. Känns lite konstigt ...
Allmänt, Personliga framsteg 100%, 2016, HLR, Personlig utveckling, always strive to become the strongest version of yourself, första hjälpen, never say you can't, personliga framsteg, röda korset

Blivande första-hjälpare i röda korset!

Hej på er! Ska strax dra iväg till röda korset för att genomgå en HLR-utbildning. Jag har nog inte nämnt det tidigare men jag ska bli första-hjälpare inom röda korset. Det var en vän till mig som tipsade mig om det, han är själv första-hjälpare och jag tycker om att hjälpa folk så jag ...
Visa fler inlägg