Allmänt, Kost, träningstips 100%, 190 kg, always strive to become the strongest version of yourself, avokado, grönsaker, kostråd, marklyft, mineraler, never say you can't, vitaminer

Ta hänsyn till detta och bli starkare!

Hej på er kära läsare! Idag är det vilodag från gymmet för min del, men med det betyder det inte att jag ska slappna av på alla fronter. Det är så många andra faktorer som spelar in för att bli starkare, äta rätt, sova, massage. Det blir lätt att tillsammans med vilodagen också ta en dag från att ...
Allmänt, Kost 100%, always strive to become the strongest version of yourself, bänkpress, never say you can't, personlig träning, simon, simzore, simzore fitness, träning, träningsblogg

Vill du bli stark? ät det här!

Hej på er! Hoppas att ni alla har det bra en... tisdag som denna. Börjar bli lite dagvild tror jag, alla dagar flyter liksom ihop :P Jag själv har varit inne i skolan en sväng och fixat lite, ni kommer få se vad jag håller på med så småningom, vill att det ska bli så bra som möjligt innan bara! ...
Allmänt, Kost, Personliga framsteg 100%, Mattips, always strive to become the strongest version of yourself, fitness, fitnessblogg, god mat, mat, matporr, matprep, mycket mat, never say you can't, nyttig mat, nyttigt

Matporr: Dietande och impulsätare varnas!

Godkväll! Var ganska sliten idag sen gårdagens lyft, tog en sovmorgon och det behövdes verkligen. Efter några timmars stillasittande blev jag ganska snabbt rastlös och kände att jag var tvungen att dra till gymmet en sväng för att känna på grejerna! :P Där träffade jag även många av de andra som ...
Allmänt, Kost, Personliga framsteg 100%, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, bodybuilding, bänkpress, fitness, fitnessblogg, gains, knäböj, marklyft, never say you can't, simzore, simzore fitness, stark, stark kille, starkare, träning

Uppladdning, NU KÖR VI!

Hej på er! Idag var det inget bra väder... Men det är väl lika bra, har varit ganska torrt i marken på senaste tiden så regnet behövs. "Lite" regn stoppade inte mig från att ta mig till gymmet dock! På söndag smäller det, då ska vi ha lite styrketävling på gymmet, eller tävling och tävling. Vi ...
Allmänt, Kost 100%, Mattips, banta, bli smalare, diet, dieta, diettips, gb, glass, god mat, gå ner i vikt, lättare, lättglass

Gör smarta matval och njut!

Hej på er! Ville bara ge er ett litet tips så här på onsdagskvällen. Om ni känner er sugna på glass och tänker: "nä, men jag ska ska inte vara onyttig... fast det är ju så gott med glass!". Okej, ska jag vara ärlig så citerade jag mig själv där, men jag antar att många tänker i samma banor för lets ...
Allmänt, Kost 100%, Mattips, always strive to become the strongest version of yourself, deff, deffa, deffar, diet, dieta, diettips, fitness, fitnessblogg, god mat, information kost, intermittent fasting, kost, mat, never say you can't, periodisk fasta, staystrong, staytuned

Antal mål per dag för viktminskning?

Hej kära läsare, Fick en fråga av en vän på facebook där hon undrade hur många måltider man ska äta per dag för att gå ner i vikt. Jag tänkte att det kanske är fler som undrar detta så jag svarar på frågan även här på bloggen. Om jag börjar med att säga att logiskt sett så finns det en gräns för ...
Allmänt, Kost, Träning 100%, Mattips, always strive to become the strongest version of yourself, bli stark, mat, never say you can't, stark, stark kille, starkare, tacos

Taco Tuesday Madness!

Hej på er! Tisdag var det idag ja! antar att ni har hört talas om taco friday, men har ni hört talas om taco-tuesday? Nu har ni det i alla fall! ^^ Hade lite köttfärs som jag var tvungen att laga till så då passade jag på. Tacos är ju både relativt kalorisnål mat och dessutom grymt gott! Figur: ...
Allmänt, Kost 100%, 2016, always strive to become the strongest version of yourself, beach16, beach2016, diet, dieta, information kost, kallt, kost, kostinformation, never say you can't, sommar, vinter

Hyllar livet med mat!

God kväll min vänner! Hoppas att ni alla har det bra! gud vad kallt det är ute, man börjar undra varför jag ens gör mig redo inför beach 2016, kommer ju ändå inte att bli någon. Vad det känns som nu iaf, haha. Reservplanen blir att boka en sista minuten till varmare breddgrader.... Det tror jag att ...
Allmänt, Kost, vlog alternativ, always strive to become the strongest version of yourself, fitness, fitnessblogg, fitnessfreak, gå ner i vikt, hälsa, hälsosamt, kalorier, never say you can't, nytt pb, nyttig mat, nyttigt, räkna kalorier, snacks, staystrong, staytuned

Hur mycket kalorier finns det i snacks?!

Hej på er! idag tänkte jag faktiskt visa ett litet informellt video-klipp om vad vissa snacks innehåller. Många (inklusive mig Själv) tänker oftast inte på vad det är man stoppar i sig på fredags- eller lördagskvällen. Det är inget fel med det, absolut inte. Men om man sikta på att gå ner något ...
Allmänt, Kost 100%, 2016, Mattips, always strive to become the strongest version of yourself, egen pizza, eget recept, god mat, hälsa, hälsosamt, mat, never say you can't, nytt pb, nyttig mat, nyttigt, pizza, recept, staystrong, staytuned

Nyttig Pizza á la Simzore!

God kväll kära läsare, Dagens träningspass gick bättre än väntat. Otroligt nog klarade 5 set med 3 repare på 140 kg i knäböjen. Som sagt, Never say you can't. Man är starkare än vad man tror bara man ger sig fasiken på det. I det här inlägget vill jag visa att det går att äta mat som kan anses ...
Visa fler inlägg