Allmänt, Personliga framsteg 100%, 185kg, 2016, 5by5, 5x5, Mattips, PR, always strive to become the strongest version of yourself, biceps, bli stark, bodybuilder, bodybuilding, deadlift, god mat, hjälp med träning, hälsa, marklyft, mat, matprep, mental träning, never say you can't, nyttig mat, personlig träning, power, rygg, stark, stark kille, starkare, staystrong, större, träning

Kroppen är fantastisk...och konstig!

go' kväll! 
 
Det är verkligen en god kväll, ska strax äta en riktigt god låda med fläskkotlett, ungsrostade rotfrukter,
champinjon- och lökstuvning samt en sallad. Vem är det som har lagat den goda maten åt mig tänker ni...
nä, det är bara jag! ^^ Pappa säger alltid att en riktig man reder sig själv och på matfronten är det 
inga problem, den saken är säker, efter många försök och misslyckanden förstås, det hör till! ;)
 
Figur: I helgen lyxade jag till det med pommes till fläskkotletten! :P
Figur: Kalorisnål äppelkaka med en liiiten klick glass, smarrigt var det! eget recept!
 
Figur: Kvällen bjuder på detta, champinjonstuvningen har gömt sig under salladen! ^^
 
Som rubriken lyder, min kropp är konstig. Trots att jag ligger på ett kaloriunderskott så blir jag starkare
för varje vecka som går. Troligtvis sitter mycket i huvudet att när mitt självförtroende ökar så ökar
även styrkan på något magiskt sätt. Idag lyckades jag klämma 5x5 på 185 kg i marklyft, även om den
goda maten var påväg upp på sista repen! ;) 
 
Likaså gårdagens pass klarade jag två-repare i knäböj på 140 kg, som jag maxade för någon månad sedan.
Mina PR brukar komma under deffen, konstigt nog. Just nu glider jag bara på vågen och ska försöka 
utnyttja det här till fullo. Imorgon är det vila från gymmet och på onsdag är det bröst som gäller. Kan
knappt bärga mig tills dess! 
 
Stay strong!
Stay tuned!