simzore

 

Idag var det inget bra väder... Men det är väl lika bra, har varit ganska torrt i marken på senaste

tiden så regnet behövs. "Lite" regn stoppade inte mig från att ta mig till gymmet dock! På söndag smäller det, då 

ska vi ha lite styrketävling på gymmet, eller tävling och tävling. Vi tävlar mot oss själva och alla är sugna 

på att slå så många personbästa som möjligt.

 

Jag som precis har avslutat min diet ligger lite efter och jag ser det som att om jag kör samma vikter som

i vintras så är jag nöjd. Kändes ganska bra i bänken idag, jag hoppas i allafall kunna köra 115 kg. Böjen

har jag som sagt ändrat till Low-bar och det är fortfarande lite ovant. Det kommer ju definitivt bli PB i det,

men inga imponerande siffror eftersom jag bara körde på 80 kg idag för att känna på grejerna. 

 

 

Jag tror dock att bara stämningen när alla hejar på en kommer göra mycket, ska nu ta ledigt från gymmet några 

dagar för att låta nervsystemet vila sig. Ska ladda upp med mycket bra mat för att säkerställa att alla

depåer i kroppen är fyllda. Börjar lite smått ikväll med Nötfärsbiffar med pommes och grönsaker. Det

lägger på 2 kg i marklyften... minst.