simzore

 

Det är tungt att behöva säga det här men, på grund av personliga orsaker.....................................................

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erkänn att ni tänkte (NEEEEEJ, Varför?!) haha, det är klart att jag inte ska sluta skriva, det är ju det 

jag tycker är roligt. Speciellt när man får så härlig feedback från många av er! Jag skriver i mån av tid

men älskar att inspirera andra. Om inte inspirera så i allafall underhålla. Gör det såklart för egen del också,

för att i framtiden kunna gå tillbaka och se vad jag gjorde rätt och vad jag gjorde fel. 

 

Just nu känner jag att jag gör det mesta rätt, styrkan håller i sig och vågen visade i morse 71,3 kg. Målet 

kommer troligtvis bli strax över 70 kg, och samtidigt ha samma styrka så klart.

 

 

Gårdagerns träningspass genomfördes på ett av

korpens gym i Linköping. Det är ett relativt litet gym, men det finns

ändå utrustning för att göra det mesta. Det finns mycket man kan göra med en stång och ett par

hantlar för den delen. Enda nackdelen är att det inte finns något riktigt podie så jag vågar inte gå alltför

tungt i marklyften. Senast jag gjorde det kändes det som att stången skulle falla genom golvet. Så vad gör

man då? skippar marklyften? nä, man gör det jobbigare, dels att gå sakta på nervägen och fokusera på 

explosivitet och fart på uppvägen. Explosivitet i bottenläget är något jag måste träna på, när vikten väl

lyft från marken går det ganska fort upp.

 

Så mina vänner, nu ska jag på en form av afterwork. Får se vad resten av kvällen har att bjuda på.

Hoppas att ni inte blev sura av mitt lilla skämt, det är ju bara 1:a april en gån om året, kunde inte 

låta bli! ^^

 

Ha det bra kära ni!