simzore

Ber återigen om ursäkt för att jag varit inaktiv den senaste tiden. Ska försöka bättra mig nu till

sommaren. 

 

Tänkte idag tipsa om det allra snabbaste sättet att se stor och muskulös ut. Eftersom sommaren 

snart är här så är tiden ganska knapp om man vill se bra ut på stranden. 

 

Det kan låta konstigt men tipset är faktiskt att gå ner i vikt, att reducera mängden kroppsfett. 

De flesta av oss vet att muskler tar väldigt lång tid att bygga, det går mycket fortare att sänka 

sin procentuella kroppsfett. 

 

Mycket inom bodybuilding och fitness handlar om att skapa illusioner, att se större ut än vad

man i själva verket är. Genom att minska midjans bredd skapar man illusionen att axlarna och

ryggen ser mycket bredare ut. Detta är vad många kroppbyggare eftersträvar och det är 

definitivt något som jag också försöker åstadkomma.

 

Genom att deffa visas också fler detaljer och det ger intrycket att man är mer muskulös. En

person som har hög kroppsfett kan vara hur vältränad som helst men fettet täcker all 

muskelmassa så man uppfattar honom lätt som en soffpotatis. 

 

Så mitt tips inför sommaren, som i princip är här, är att försöka minska ditt kroppsfett. Det är

ljust på morgnarna nu så en morgonpromenad varje dag och en kontrollerad kosthållning 

brukar räcka för att minska några kilo.

 

Det var ett litet snabbt tips, hoppas att det var begripligt. Har blivit lite ovan med bloggskrivandet,

men oroa er icke! I'll be bacK!