Allmänt, Träning, träningstips 100%, High intensity interval training, high reps, highbar, highintensity, knäböj, knäböj fram, never say you can't, squat, squats

Effektiv träning, testa detta!

Hej på er! Hoppas att allt är bra! själv har jag kört ett riktigt mördar-benpass vilket känns nu, kan knappt gå. ^^ Nu är jag tillbaka efter mina maxningar och idag var de första benpasset. Kändes bra även om jag ville köra lite tyngre. Dock så var det vikter som jag brukade köra med min ...
Visa fler inlägg