Träning & äventyr
Hej på er, hoppas att ni har det bra. Jag sitter själv i solen och bygger på brännan lite ^^
Idag kör jag en vilodag efter tvårt tunga träningsdagar. Passet i onsdags bestod nästan bara av knäböj och eftersom jag inte hade någon utrustning så blev det extra jobbigt. Lyckades ändå med de vikter som jag skulle 4 set, 2 reps på 140 kg. 😉 Har dock fortfarande träningsvärk, haha. Igår följde pappa med och tränade lite med mig, han testade på marklyft och hans teknik var faktiskt ganska bra. Jag avstod från marklyft en den gången gör att mina smalben måste läka ihop. Jag nöjde mig med roddar, chins och lite annat smått och gott! 😋
På eftermiddagen drog jag och pappa ut med motorcykeln och kollade runt lite. Nästa år ska jag ta motorcykelkort hade jag tänkt, så kan jag åka runt på lite mer äventyr! ☺🏍
Stay strong!
Stay tuned!