simzore

 

Ställde mig på vågen imorse och den visade 70,2 kg. Med andra ord så är deffen 

i princip klar för den här gången. Nu är planen att hålla vikten och satsa på styrkan.

Det betyder att jag kommer öka kaloriintaget något vilket alltid är uppskattat! ^^ 

 

 

Av bilden att döma så måste jag säga att jag är nöjd. Börjar bli ganska haj på 

hur min kropp fungerar och reagerar på förändringar i kost och träning. Börjar

faktiskt redan nu bli tävlingssugen. Det skulle vara sjukt kul och utmanande att 

börja tävla i bodybuilding. Dock så är det ju bra att ha ett år på sig också, då 

har man ju chansen att bygga på sig något extra kilo muskelmassa. Om jag 

lyckas bygga 2-3 kg extra till nästa år har jag nog en ganska konkurrenskraftig

fysik för att delta i -70 kg's klassen. Det beror ju till stor del på hur deffad man är

just vid tävlingstillfället. I bodybuilding är inte storleken det viktigaste (vilket många tror),

det är många faktorer som spelar in, tex muskler i rätt proportioner mm. 

 

 

Min progression under de senaste åren har varit bra, övning ger färdighet antar jag

och jag älskar känslan att hela tiden kunna förbättra sig, både fysik och karaktär.

Jag skriver mest det här inlägget för min egen skull, att faktiskt ge mig själv en 

klapp på axeln och säga: Bra jobbat Simon! kämpa på! :) .

Har dock en viss önskan om att detta inlägg kan inspirera folk att verkligen hålla i träningen,

att inte ge upp. Framstegen kommer, det tar bara lite tid. Som ni ser så var jag inte alls i

"form" efter nyår. Stark...visst, men jag vill förbättra mig på alla plan och det går om man 

hela tiden har blicken på målet och krigar på! med det sagt....