simzore

Jag lyckades ta mig tid att skriva ett litet inlägg! blev dock senare än väntat.

Lagade lite tacos nyss, eller lite och lite...blev 1 kg köttfärs så jag kan 

äta tacos i imorgon också om det skulle vara så.. ;)

 

Innan jag lagade mat var jag ute och sprang en vända, kändes riktigt bra.

förra gången sprang jag på 22:50 på 5 km men den här gången gick det 

ganska mycket fortare...Sprang på 21:45! Jag är själv förvånad att jag har

lyckats förbättra mig så fort, det är nytt personligt rekord. Förra året sprang

jag samma bana på 22:40 som bäst, och då hade jag sprungit banan minst 

15 ggr. Dagens löptur var min 4:e i år så jag kanske har en chans på under

20 min i år.

 

Blev inget recept på risifruttin (isch) eftersom jag aldrig tog mig tid att göra

den. Blir kanske imorgon, tills dess....